Leeftijd 4 tot 6
Vanaf 4 jaar ga je naar school. Daar kun je leuk spelen. En je krijgt er ook wel eens traktaties als iemand jarig is. Dan is het belangrijk om te weten of je alles mag eten en drinken. Jouw papa en mama leren jou wat mag.
Zelf leren over diabetes?
Op school leer je veel dingen. Maar je leert op school niks over diabetes. De dokter heeft je misschien al wel wat over diabetes verteld, maar dat is vaak best wel moeilijk! Daarom zijn er filmpjes en boekjes gemaakt over diabetes.
Zelf doen
Jij bent al groot en kan al heel veel zelf. Ook kan je zelf al goed helpen met de diabetesdingen. Samen met je papa/heit en mama/mem wil je misschien al zelf:
Je prikspulletjes klaarleggen
Je insulinepen mee vasthouden
Je insulinepomp vasthouden om te helpen met de bolus
Oefenen met zelf meten (vingerprik)
Wat is diabetes?
Hier is een filmpje van meneer Pienter en de suikerfabriek
Boekje lezen
Wil je liever een boekje lezen?
Het diabetes team heeft ook boekjes over diabetes maar die zijn niet te koop. Je kunt in het Ziekenhuis vragen of je deze boekjes kunt lenen.
Hoe voel jij je?
Dingen gaan niet altijd zoals jij denkt dat ze gaan.
Ook gaan dingen anders nu jij diabetes hebt. Dat kan best griezelig zijn als je niet weet hoe het gaat. En misschien wil je het liefst dicht in de buurt van je papa/heit en/of mama/mem blijven. En ben je verdrietig als je ze (even) uit moet zwaaien.
Bij het prikken kun je bang zijn voor de pijn.
Als je je bang of verdrietig voelt vertel het je papa/heit en/of mama/mem. Die kunnen helpen! Door erover te praten kunnen jullie samen bedenken wat kan helpen. Misschien helpt rustig ademen. Je kunt ook je fantasie gebruiken. Kan jouw knuffel jou troosten? Of kijk eens hoe een ander kind dapper is.
Je moet opeens van alles. Of je mag opeens niet meer. Er zijn naast de gewone regels van papa/heit en mama/mem ook diabetesregels gekomen. Daar kan je ook boos om zijn. Misschien ben je wel boos op de hele wereld. En boos zijn mag!
Probeer met papa/heit en mama/mem te bedenken wat jou helpt als je heel boos bent: moet je een rondje rennen, hard tegen een bal schoppen, met je voeten stampen, een (kras)tekening maken of papier verscheuren. Dat lucht op!
Meer leren?
Misschien ga je ook weleens ergens spelen of zit je op een clubje. Pappa en mamma zijn daar niet altijd bij. Het is daarom belangrijk dat je juf, opa en oma, de oppas, de trainer goed weten hoe ze goed voor jouw zorgen. Voor wie meer wil weten: www.diabetesgroeimodel.nl